Hvis du spiser mye havre kan kroppen trenge litt ekstra jern, sink og magnesium, fordi havre inneholder fytinsyre som kan redusere opptaket av disse mineralene i tarmen. Det betyr ikke at havre er usunt, men at det er lurt å: ✔ kombinere med C-vitamin (bær/frukt) ✔ spise mineralrik mat ellers (egg, kjøtt, sjømat, nøtter) ✔ bløtlegge havren når du kan Små justeringer gjør at du får fordelene av havre uten å hemme mineralopptaket. | Økostjerna Olsrød Park
0:12
Hvis du spiser mye havre kan kroppen trenge litt ekstra jern, sink og magnesium, fordi havre inneholder fytinsyre som kan redusere opptaket av disse mineralene i tarmen. Det betyr ikke at havre er usunt, men at det er lurt å: ✔ kombinere med C-vitamin (bær/frukt) ✔ spise mineralrik mat ellers (egg, kjøtt, sjømat, nøtter) ✔ bløtlegge havren når du kan Små justeringer gjør at du får fordelene av havre uten å hemme mineralopptaket. | Økostjerna Olsrød Park
43.9K views4 months ago
FacebookØkostjerna Olsrød Park
Her får du 5 tips til at droppe unødvendig plastik i madpakken 👇️ Hvis du er så heldig, at du slipper for madpakker den næste uges tid, så gem vores tips til efter vinteren 💾 1. tips ⬆️ 2. I stedet for at købe individuelt indpakkede snacks som små poser med rosiner, så køb store pakker. Skal snacksene adskilles i madpakken, kan de pakkes i genbrugelige beholdere. 3. Vælg madkasser eller lignende genbrugelige alternativer, som er godkendt til fødevarer, frem for engangsindpakning som fx frysepo
0:10
Her får du 5 tips til at droppe unødvendig plastik i madpakken 👇️ Hvis du er så heldig, at du slipper for madpakker den næste uges tid, så gem vores tips til efter vinteren 💾 1. tips ⬆️ 2. I stedet for at købe individuelt indpakkede snacks som små poser med rosiner, så køb store pakker. Skal snacksene adskilles i madpakken, kan de pakkes i genbrugelige beholdere. 3. Vælg madkasser eller lignende genbrugelige alternativer, som er godkendt til fødevarer, frem for engangsindpakning som fx frysepo
4.8K viewsFeb 9, 2025
FacebookPlastic Change
Kan man tabe sig uden motion? Ja. Hvis du spiser færre kalorier end du bruger, så sker der magi… eller rettere, matematik. Men det er lidt som at skære en bøf med en teske — det virker, men hvorfor gøre livet sværere end nødvendigt? Motion gør vægttab nemmere, kroppen stærkere og humøret bedre 💪🔥 Og nej, du behøver ikke bo i fitnesscenteret for at få resultater. Små ting tæller: 🚶‍♂️ Gå mens du taler i telefon ⬆️ Tag trapperne ⏳ 10 min træning hjemme 📍 Parkér længere væk Og når du er syg? 🤧
2:40
Kan man tabe sig uden motion? Ja. Hvis du spiser færre kalorier end du bruger, så sker der magi… eller rettere, matematik. Men det er lidt som at skære en bøf med en teske — det virker, men hvorfor gøre livet sværere end nødvendigt? Motion gør vægttab nemmere, kroppen stærkere og humøret bedre 💪🔥 Og nej, du behøver ikke bo i fitnesscenteret for at få resultater. Små ting tæller: 🚶‍♂️ Gå mens du taler i telefon ⬆️ Tag trapperne ⏳ 10 min træning hjemme 📍 Parkér længere væk Og når du er syg? 🤧
7.8K views7 months ago
FacebookBody Of Change
Hvad skal man spise til morgenmad, hvis man har bumser?
2:44
Hvad skal man spise til morgenmad, hvis man har bumser?
11K views2 months ago
YouTubeDanish Skin Care
Hvad sker der i kroppen, når du tager kreatin?
0:50
Hvad sker der i kroppen, når du tager kreatin?
3.5K views2 months ago
YouTubeRene Macapili
Mange bekymrer sig for, hvad der sker, hvis man bliver gravid efter en plastikkirurgisk operation af maven. Det er som regel uproblematisk at blive gravid efter en maveplastik – selv hvis det sker kort tid efter operationen. Kroppen får tid til at tilpasse sig. Dog kan en graviditet påvirke resultatet, så huden igen bliver lidt løsere og man måske ønsker en mindre opstramning senere. Hør Andreas fortælle mere i videoen. 📅 Start dit forløb med en forundersøgelse – book online 📞 Eller kontakt os
1:21
Mange bekymrer sig for, hvad der sker, hvis man bliver gravid efter en plastikkirurgisk operation af maven. Det er som regel uproblematisk at blive gravid efter en maveplastik – selv hvis det sker kort tid efter operationen. Kroppen får tid til at tilpasse sig. Dog kan en graviditet påvirke resultatet, så huden igen bliver lidt løsere og man måske ønsker en mindre opstramning senere. Hør Andreas fortælle mere i videoen. 📅 Start dit forløb med en forundersøgelse – book online 📞 Eller kontakt os
225 views7 months ago
FacebookPrintzlau Privathospital
Hvad sker der i kroppen ved sen natmad?
0:29
Hvad sker der i kroppen ved sen natmad?
7 views6 months ago
YouTubeFitMegetLet
0:29
Hvad sker der, hvis du stopper med at spise sukker i 30 dage? | Simpelt forklaret
15 views6 months ago
YouTubeFitMegetLet
0:16
Hvad sker der egentlig med kroppen, hvis du begynder at spise efter din blodtype? 🫠🫠 #kostråd #livsstil #sundhed #sundfornuft | STINNA BRIKS
Jan 28, 2025
FacebookSTINNA BRIKS
0:26
Hvad sker der, når du spiser langsomt i en uge?
542 views5 months ago
YouTubeFitMegetLet
0:05
Har du udskiftet mælken med plantedrik? 🌱🥛 Hvis du ikke drikker mælk eller spiser mejeriprodukter, er det en god idé at få calcium fra andre kilder. Du kan få calcium fra: 👉 plantedrikke, som er tilsat calcium 👉 mørkegrønne grøntsager 👉 nødder 👉 sardiner 👉 fuldkornsprodukter Du kan også vælge at tage et tilskud, hvis du har svært ved at dække behovet. Hvor får du din calcium fra? Del det gerne med os i kommentarfeltet 🤍 | Fødevarestyrelsen
25.4K viewsMar 31, 2025
FacebookFødevarestyrelsen
1:54
📽️ Hvad sker der med de tomme flasker og dåser, du panter? Når du panter i flaskeautomaten, starter din emballage en vigtig rejse mod genanvendelse. 🚛♻️Vores chauffører henter flaskerne og dåserne i din dagligvarebutik og transporterer dem til vores fabrikker i Høje Taastrup og Løsning. På fabrikkerne sørger vi for en grundig sortering af emballagerne med en nøjagtighed på 99,9 %. 💯 Jo bedre vi sorterer, jo mere kan vi genanvende til nye flasker og dåser – og jo større er gevinsten for klimae
16.6K viewsJan 8, 2025
FacebookDansk Retursystem
Thai inspireret kylling deller med kokos sovs
67.2K viewsSep 4, 2024
TikTokibsens_mad
0:21
35 biter smågodt er ikke en ekstremt stor porsjon, men det kan bidra med mange kalorier. De fleste har plass til 5-20 biter i sitt kalorioverslag en gang per uke, noe som utgjør ca. 200-500 kcal. Men det kan fort bli for mye hvis man ikke er bevisst på mengde og hyppighet. Som var hele poenget med denne. Rett og slett vise hvilken mengde det er i noe mange spiser ofte 😃 I morgen er siste mulighet til å bli med på programmet mitt «større og sterkere». Sjekk ut link i bio hvis du vil trene bedre
69.1K viewsSep 8, 2024
TikToktomasfjeldberg
1:24
Hvor højt skal man falde for at dø?
87.5K viewsSep 21, 2023
TikToksindssygtspaendende
0:41
Reklame @Vileda_danmark | Hvad sker der for, at mødre altid tørrer af, efter man har siddet et sted? 😭🤞🏼 Viledas nye mikrofiberklude og svampe er langtidsholdbare med mindst 2 måneders brug pga. deres naturlige enzymer, som nemt nedbryder urenheder. Det gør dem nemme at skylle rene og hjælper dem med at holde sig friske ⚡️ Produkterne kan findes hos Kvickly og Superbrugsen. #Vileda #hygienicalclean #Cleantok
11.3K views5 months ago
TikTokthiasbach
0:06
Lad os lade være at kommentere på, hvad andre mennesker spiser, hvis man sidder og spiser sammen❤️✨ #fyp #dansk #dk #mad #food #mentalhealth #bodypositivity #society #samfund #tw
66.9K viewsApr 22, 2022
TikTokmalle_riemer
0:14
Møder Ind Om Mandagen: En Sjov Hverdagserfaring
120.7K viewsDec 5, 2022
TikTokbamseliv
0:58
Hvad man spiser, når man er syg: En guide
219.9K viewsMay 10, 2024
TikTokthutti_frutti
0:30
Hvad Spiser Jeg På Bulk?
6.8K views2 months ago
YouTubeRene Macapili
See more
Static thumbnail place holder