Fyra saker som kan förvärra symtomen vid ADHD. Jag har förstått att även om ADHD alltid är en del av mig, så påverkas mina symtom mycket av hur jag lever mitt liv. När vissa delar inte fungerar blir allt så mycket tyngre, men när jag tar hand om dem kan jag också hitta mer balans & ork i vardagen. Följande fyra delar har en särskilt stor påverkan: KOST & SOCKER Mycket socker, snabba kolhydrater & processad mat kan ge blodsockersvängningar som påverkar koncentration, humör & energi. Även oregelbu
0:12
Fyra saker som kan förvärra symtomen vid ADHD. Jag har förstått att även om ADHD alltid är en del av mig, så påverkas mina symtom mycket av hur jag lever mitt liv. När vissa delar inte fungerar blir allt så mycket tyngre, men när jag tar hand om dem kan jag också hitta mer balans & ork i vardagen. Följande fyra delar har en särskilt stor påverkan: KOST & SOCKER Mycket socker, snabba kolhydrater & processad mat kan ge blodsockersvängningar som påverkar koncentration, humör & energi. Även oregelbu
142.7K views9 months ago
FacebookMagister Nordström
See more
Static thumbnail place holder