Técnica de la tortuga 🐢 técnica para trabajar el autocontrol en niños, y que también se puede utilizar en adolescentes y adultos 😃 . Se puede aplicar desde los 3 años. Pasos: 1️⃣ Parar cuando algo pase 2️⃣ Meter la cabeza dentro del caparazón como Si fuese una 🐢 respirar y contar hasta 10 Hasta que se calme 3️⃣ Pensar alternativas de solución, que puede hacer O decir, en vez de golpear o decir cosas que no debe . Los padres pueden hacerlo junto a los niños ❤️ #neuropsicologia #psicolove #psic
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Técnica de la tortuga 🐢 técnica para trabajar el autocontrol en niños, y que también se puede utilizar en adolescentes y adultos 😃 . Se puede aplicar desde los 3 años. Pasos: 1️⃣ Parar cuando algo pase 2️⃣ Meter la cabeza dentro del caparazón como Si fuese una 🐢 respirar y contar hasta 10 Hasta que se calme 3️⃣ Pensar alternativas de solución, que puede hacer O decir, en vez de golpear o decir cosas que no debe . Los padres pueden hacerlo junto a los niños ❤️ #neuropsicologia #psicolove #psic
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