Protein rig frokost omelet med tun, tomat og rugbrøds crumbel 252 kcal✅ 👉🏻Det skal du bruge 1/2 dåse tun i vand (uden vand) 2 æg 1 håndfuld blandet salat eller spinat Lidt jalapenos 1 stor tomat 1 forårsløg Rugbrøds crumbel Lidt olie til stegning 👉🏻Sådan gør du Pisk æggene sammen Hæld vandet fra tunen og tilsæt tun til æggemassen Rør til tun-kødet er løsnet Hak jalapenos Hak salat Bland det sammen med æggemassen Tilsæt salt & peber Rør det sammen Hak tomat og forårsløg Spray lidt olie på en
2:28
FacebookSine Parez
Protein rig frokost omelet med tun, tomat og rugbrøds crumbel 252 kcal✅ 👉🏻Det skal du bruge 1/2 dåse tun i vand (uden vand) 2 æg 1 håndfuld blandet salat eller spinat Lidt
Sine Parez. . Protein rig frokost omelet med tun, tomat og rugbrøds crumbel 252 kcal 👉🏻Det skal du bruge 1/2 dåse tun i vand (uden vand) 2 æg 1 håndfuld blandet salat eller spinat Lidt jalapenos 1 stor tomat 1 forårsløg Rugbrøds crumbel Lidt olie til stegning 👉🏻Sådan gør du Pisk æggene sammen Hæld vandet fra tunen og ...
22.9K viewsFeb 16, 2024
Related Products
Camp Caterease Lewis Dodgson Toy
Caterease Beo
Caterease Beo Examples
#catering
Luxury Wedding Catering Experience | Bespoke Menus & Premium Service | Food Tales Catering
Luxury Wedding Catering Experience | Bespoke Menus & Premium Service | Food Tales Catering
YouTube2 months ago
Premium Catering Experience for Every Occasion | Catercraze 🍽️✨
Premium Catering Experience for Every Occasion | Catercraze 🍽️✨
YouTube1 month ago
Top videos
Nem mættende omelet med rester fra weekenden💚 Håndfuld 1-2: Løg Håndfuld 3: Salsiccia-pølse og 2 piskede æg Håndfuld 4: Kogte kartofler Fedt: Olie til stegning mozzarella Smagsgivere: Allround-krydderi, salt, peber, basilikum og chilisauce 🌶️ Jeg kører dag 20 med 3-modellen på 50 dage💚 Det her er måltid nummer 2 i dag. 💚 3 måltider om dagen – så du spiser dig mæt og vælger mellemmåltider, hvis de er nødvendige, men undgår småspisning. 💚 3 minutter med pulsen oppe hver dag – små bevægelser,
0:21
Nem mættende omelet med rester fra weekenden💚 Håndfuld 1-2: Løg Håndfuld 3: Salsiccia-pølse og 2 piskede æg Håndfuld 4: Kogte kartofler Fedt: Olie til stegning mozzarella Smagsgivere: Allround-krydderi, salt, peber, basilikum og chilisauce 🌶️ Jeg kører dag 20 med 3-modellen på 50 dage💚 Det her er måltid nummer 2 i dag. 💚 3 måltider om dagen – så du spiser dig mæt og vælger mellemmåltider, hvis de er nødvendige, men undgår småspisning. 💚 3 minutter med pulsen oppe hver dag – små bevægelser,
FacebookSense - sund med fornuft
6.1K views9 months ago
🐟🌊 Ny uge hos Havets Perle! 🌊🦞 Vi starter ugen med frisk fisk og skaldyr af topkvalitet — direkte fra havet og hjem til dig! Kom forbi og forkæl dig selv med smagen af havet 👇 🔱 Ugens priser: 🦈 Pighej — 65 kr/kg 🎣 Hele kuller — 60 kr/kg (eller 2kg for 100 kr) 🐟 Sardiner — 120 kr/kg 🧊 Hele torsk til kogning — 125 kr/kg 🦀 Taskekrabber — 45 kr/kg 🦞 Krabbeklør — 130 kr/kg 🐡 Dorade — 49 kr/stk 🦐 Jomfruhummerhaler — 125 kr/500g 🦞 Store hele jomfruhummere — 99 kr/500g 🐠 Små pighvar — 15
0:07
🐟🌊 Ny uge hos Havets Perle! 🌊🦞 Vi starter ugen med frisk fisk og skaldyr af topkvalitet — direkte fra havet og hjem til dig! Kom forbi og forkæl dig selv med smagen af havet 👇 🔱 Ugens priser: 🦈 Pighej — 65 kr/kg 🎣 Hele kuller — 60 kr/kg (eller 2kg for 100 kr) 🐟 Sardiner — 120 kr/kg 🧊 Hele torsk til kogning — 125 kr/kg 🦀 Taskekrabber — 45 kr/kg 🦞 Krabbeklør — 130 kr/kg 🐡 Dorade — 49 kr/stk 🦐 Jomfruhummerhaler — 125 kr/500g 🦞 Store hele jomfruhummere — 99 kr/500g 🐠 Små pighvar — 15
FacebookHavets Perle Sønderborg
7.2K views7 months ago
Fiske-inspo til din aftensmad: Kulmule tacos 🇲🇽😋 Se opskriften i vores nye Blå Kogebog fyldt med fisk og skaldyr fra certificeret bæredygtige fiskerier. https://www.msc.org/dk/hvad-kan-du-gøre/baeredygtige-opskrifter/opskrift/kulmule-tacos | MSC - Bæredygtige fisk og skaldyr
0:04
Fiske-inspo til din aftensmad: Kulmule tacos 🇲🇽😋 Se opskriften i vores nye Blå Kogebog fyldt med fisk og skaldyr fra certificeret bæredygtige fiskerier. https://www.msc.org/dk/hvad-kan-du-gøre/baeredygtige-opskrifter/opskrift/kulmule-tacos | MSC - Bæredygtige fisk og skaldyr
FacebookMSC - Bæredygtige fisk og
29.1K viewsFeb 7, 2025
Catering Tips
Call now and book OM Muruga Catering for your next big event.
0:31
Call now and book OM Muruga Catering for your next big event.
YouTubeOM Muruga Catering
74 views1 month ago
Top 5 MOST Profitable Catering Services (Make $5K+ Per Event!)
0:45
Top 5 MOST Profitable Catering Services (Make $5K+ Per Event!)
YouTubeHow to Start a Catering
35 views2 months ago
Turning your special moments into unforgettable memories with Plaza Catering Service.❤️
0:53
Turning your special moments into unforgettable memories with Plaza Catering Service.❤️
YouTubePlaza Catering Service
1.4K views1 month ago
Nem mættende omelet med rester fra weekenden💚 Håndfuld 1-2: Løg Håndfuld 3: Salsiccia-pølse og 2 piskede æg Håndfuld 4: Kogte kartofler Fedt: Olie til stegning mozzarella Smagsgivere: Allround-krydderi, salt, peber, basilikum og chilisauce 🌶️ Jeg kører dag 20 med 3-modellen på 50 dage💚 Det her er måltid nummer 2 i dag. 💚 3 måltider om dagen – så du spiser dig mæt og vælger mellemmåltider, hvis de er nødvendige, men undgår småspisning. 💚 3 minutter med pulsen oppe hver dag – små bevægelser,
0:21
Nem mættende omelet med rester fra weekenden💚 Håndfuld 1-2: Løg Håndfuld 3: Salsiccia-pølse og 2 piskede æg Håndfuld 4: Kogte kartofler Fedt: Olie til stegning mozzarella Smagsgivere: Allround-krydderi, salt, peber, basilikum og chilisauce 🌶️ Jeg kører dag 20 med 3-modellen på 50 dage💚 Det her er måltid nummer 2 i dag. 💚 3 måltider om dagen – så du spiser dig mæt og vælger mellemmåltider, hvis de er nødvendige, men undgår småspisning. 💚 3 minutter med pulsen oppe hver dag – små bevægelser,
6.1K views9 months ago
FacebookSense - sund med fornuft
🐟🌊 Ny uge hos Havets Perle! 🌊🦞 Vi starter ugen med frisk fisk og skaldyr af topkvalitet — direkte fra havet og hjem til dig! Kom forbi og forkæl dig selv med smagen af havet 👇 🔱 Ugens priser: 🦈 Pighej — 65 kr/kg 🎣 Hele kuller — 60 kr/kg (eller 2kg for 100 kr) 🐟 Sardiner — 120 kr/kg 🧊 Hele torsk til kogning — 125 kr/kg 🦀 Taskekrabber — 45 kr/kg 🦞 Krabbeklør — 130 kr/kg 🐡 Dorade — 49 kr/stk 🦐 Jomfruhummerhaler — 125 kr/500g 🦞 Store hele jomfruhummere — 99 kr/500g 🐠 Små pighvar — 15
0:07
🐟🌊 Ny uge hos Havets Perle! 🌊🦞 Vi starter ugen med frisk fisk og skaldyr af topkvalitet — direkte fra havet og hjem til dig! Kom forbi og forkæl dig selv med smagen af havet 👇 🔱 Ugens priser: 🦈 Pighej — 65 kr/kg 🎣 Hele kuller — 60 kr/kg (eller 2kg for 100 kr) 🐟 Sardiner — 120 kr/kg 🧊 Hele torsk til kogning — 125 kr/kg 🦀 Taskekrabber — 45 kr/kg 🦞 Krabbeklør — 130 kr/kg 🐡 Dorade — 49 kr/stk 🦐 Jomfruhummerhaler — 125 kr/500g 🦞 Store hele jomfruhummere — 99 kr/500g 🐠 Små pighvar — 15
7.2K views7 months ago
FacebookHavets Perle Sønderborg
Fiske-inspo til din aftensmad: Kulmule tacos 🇲🇽😋 Se opskriften i vores nye Blå Kogebog fyldt med fisk og skaldyr fra certificeret bæredygtige fiskerier. https://www.msc.org/dk/hvad-kan-du-gøre/baeredygtige-opskrifter/opskrift/kulmule-tacos | MSC - Bæredygtige fisk og skaldyr
0:04
Fiske-inspo til din aftensmad: Kulmule tacos 🇲🇽😋 Se opskriften i vores nye Blå Kogebog fyldt med fisk og skaldyr fra certificeret bæredygtige fiskerier. https://www.msc.org/dk/hvad-kan-du-gøre/baeredygtige-opskrifter/opskrift/kulmule-tacos | MSC - Bæredygtige fisk og skaldyr
29.1K viewsFeb 7, 2025
FacebookMSC - Bæredygtige fisk og skaldyr
Grøn omelet - nem opskrift på omelet med ost og purløg
0:22
Grøn omelet - nem opskrift på omelet med ost og purløg
2.7K viewsApr 4, 2025
YouTubeArla Danmark
Vi har masser af skaldyr i vores buffet. Men nogen af dem må du selv gøre færdig ved at få skallen af. Vi har dog også rejer og østers som er parat til spisning med det samme. #jomfruhummer #skaldyrsbuffet | Bredal Kro
0:49
Vi har masser af skaldyr i vores buffet. Men nogen af dem må du selv gøre færdig ved at få skallen af. Vi har dog også rejer og østers som er parat til spisning med det samme. #jomfruhummer #skaldyrsbuffet | Bredal Kro
17.9K views9 months ago
FacebookBredal Kro
Sådan Piller Du Jomfruhummerhaler - Med Skipper Verner #skaldyr #fiskeri #jomfruhummer
0:18
Sådan Piller Du Jomfruhummerhaler - Med Skipper Verner #skaldyr #fiskeri #jomfruhummer
1.4K views4 months ago
YouTubeFriskFangetFiskDK
🍳 Airfryer Protein Omelet med 32 g protein 💪🏼 ⚡ Næringsindhold 1 portion: 🔥 267 kcal 💪 32 g protein Opskrift: 🥚 3 medium æg 🍗 60 g kyllingetern (bryst) 🧅 Kvart løg, hakket 🫑 Kvart peberfrugt i tern 🌿 Håndfuld frisk persille 🧂 Salt, peber chili efter smag 👩‍🍳 Fremgangsmåde: Se video ✅ Airfryer 180°C i 7 min, til æggene er faste og let gyldne. Top evt. med avocado og nogle tomatskiver. #personligtræner #kostvejleder #sylviakekec #sundmad | Personlig Træner - Sylvia Kekec
0:12
🍳 Airfryer Protein Omelet med 32 g protein 💪🏼 ⚡ Næringsindhold 1 portion: 🔥 267 kcal 💪 32 g protein Opskrift: 🥚 3 medium æg 🍗 60 g kyllingetern (bryst) 🧅 Kvart løg, hakket 🫑 Kvart peberfrugt i tern 🌿 Håndfuld frisk persille 🧂 Salt, peber chili efter smag 👩‍🍳 Fremgangsmåde: Se video ✅ Airfryer 180°C i 7 min, til æggene er faste og let gyldne. Top evt. med avocado og nogle tomatskiver. #personligtræner #kostvejleder #sylviakekec #sundmad | Personlig Træner - Sylvia Kekec
92.6K views8 months ago
FacebookPersonlig Træner - Sylvia Kekec
0:27
OMELET TARTELET 🥚�reklame Nem, lækker og perfekt til både madpakken, picnic eller en hyggelig brunch 💚��Fyldt med stegt kylling fra Rose kylling, sprød bacon og masser af grønt – en lille haps med stor smag! 👉 Vil du have flere madpakkeidéer? Smid et 💚 i kommentarfeltet!��✨ BONUS: Lige nu går 1 kr. pr. solgt pakke kylling fra @rose_kylling til ’Plant et træ’, der bl.a. laver frugtlunde ved børnehaver 🌳 (Mine drenge var faktisk selv ude og plante et træ med skolen – kæmpe oplevelse!) 👇 OPSK
28.9K viewsMay 7, 2025
FacebookMadmusen
0:15
Klar til vilde natur og mad oplevelser om vinteren? Kom med på tang, skaldyr og østerssafari! Tag med på vores østerssafari på Sjælland eller i Jylland, eller kom med på tang- og skaldyrsture med lækre snacks, hvor du lærer, hvordan du kan bruge havets råvarer i dit eget køkken. 👉 Se mere og book her: https://sanketure.dk/kategori/guidet-ture/musling-ture/ Ses vi ved vandkanten? 🦪🌊🪸 | Vildmad
1.1K views6 months ago
FacebookVildmad
0:17
Omelet med skinke & ost eller dagens grønt #copenhagen #restaurant #frenchcuisine #cooking #østerbro #saintjacques #kobenhavn #osterbro #restaurantlesaintjacques #omelet #egg #jambon #cheese #fromage #omelette #oeuf | Restaurant Le Saint Jacques
3.1K viewsJun 22, 2025
FacebookRestaurant Le Saint Jacques
1:19
Bondeomelett med Superfett og Superkraft 💪 Alt er selvfølgelig økologisk 💚 I dag blir det en digg omlett med poteter som er fritert i Superfett (visste du at du kan gjenbruke Superfettet? Se hvordan Siv gjør det). Dette er ren og næringsrik norsk mat som du lager på null komma svisj 👩‍🍳💨 #superkraft #økologisk #superkraftmat #renmat #renvare | Superkraftmat
13.9K views5 months ago
FacebookSuperkraftmat
3:02
Sankt hans er lig med skaldyr! 🦀🦐🦞🔥🔥 Butikken er proppet til bristepunktet med alverdens friske skaldyr og fersk fisk, som kan forsøde dine smagsløg hele weekenden. Vi kører bl.a. tilbud på 2 kg blåmuslinger til 50 kr. samt 5 kg frosne pil selv rejer til 399 kr! Kom da ned og sig “haj” 🐟🐟🐟 | P. Clausens Fiskehandel A/S
8.4K viewsJun 21, 2024
FacebookP. Clausens Fiskehandel AS
1:07
Nem bouillabaisse opskrift med friske skaldyr
Jun 21, 2025
TikTokmenydk
1:12
Protein chokolade omelet med mango/appelsinsalat ✅395 kcal 💪🏻27,6 g protein 48 g kulhydrat 👉🏻 Det skal du bruge 3 æg 1 stor tsk raw cacao (2 hvis du ønsker kraftig chokoladesmag) 1 spsk chiafrø 1 tsk agavesirup 1/4 tsk vaniljepulver Et lille nip salt 1 tsk olie til stegning Salat: 100 g mango 100 g appelsin 75 g hytteost (4 %) 1 tsk agavesirup 👉🏻Sådan gør du Pisk alle ingredienserne til omeletten sammen, indtil æggehviderne er pisket helt ud. Skær mango og appelsin i små tern, og hæld over
4.2K views5 months ago
FacebookSine Parez
0:24
Verdens bedste omelet – 359 kcal og 31,5 g protein 🍳🤍 Skal du prøve den? * 100g bage kartofler * 2 æg * 40g hytteost 1,5% * 2 skiver Cheasy 13% mellemlageret * Salt og peber 1. Skræl en bage kartoffel og skær ud i tynde skiver, til du har 100g 2. Tænd en pande på medium varme og kom lidt olie på. Jeg bruger 1-2 pift spray olie, for at spare kcal 3. Fordel kartoflerne ud på hele panden. De skal ligge tæt så de danner en bund 4. Kom salt og peber på 5. Dæk panden med et låg og lad simre i 5-10 m
99.4K views6 months ago
FacebookMichelle Kjeldbjerg - Kalorielet mad & vægttab
0:04
Har du også været på jagt efter ramsløg? Så prøv denne lækre omelet med ramsløg, tomat, ost og ristet rugbrød. Jeps der gemmer sig ristet rugbrød nedenunder 😊 En rigtig god omelet som også kan aves med f.eks. purløg eller spinat. Få flere tips i opskriften på nogetiovnen.dk | Noget i ovnen hos bagenørden
2.3K viewsMar 31, 2025
FacebookNoget i ovnen hos bagenørden
2:49
Smagning af bløddyr: Skaldyr med en tvist
108.9K views5 months ago
TikTokannadue_
1:09
Sådan deler du jomfruhummere perfekt - hver eneste gang Gem videoen til næste gang du står med friske jomfruhummere hjemme i køkkenet, så du kan gøre det ligeså let som Christian Damgaard ✨ | Kystfisken - Levering af friske fisk og skaldyr
5.3K views7 months ago
FacebookKystfisken - Levering af friske fisk og skaldyr
2:17
Jeg laver verdens bedste omelet😍👏🏻👌🏻..(selvudnævnt😅) Hurtig morgenmad omelet med spinat og tomat 266 kcal 1 Pers. 2 æg Ca.120 g tomater 30 g spinat 20 g cheaadost Salt, peber, chiliflager 1 tsk olie Hak tomaterne Hak spinaten groft Hak forårsløg Pisk 2 æg med salt og peber Steg tomater på panden med lidt chili, salt og peber Vend hurtigt spinaten i og hæld over i en skål Sæt panden tilbage på varmen og kom en lille sjat olie på Hæld æggemassen på panden Tilsæt cheddarost Efter et par minut
93.1K viewsDec 27, 2023
FacebookSine Parez
1:09
Sådan deler du jomfruhummere perfekt - hver eneste gang 🦐✨ Gem videoen til næste gang du står med friske jomfruhummere i køkkenet. Find opskriften her: https://kystfisken.dk/blogs/opskrifter/hjemmelavede-hummerbisque | Kystfisken - Levering af friske fisk og skaldyr
96.3K views6 months ago
FacebookKystfisken - Levering af friske fisk og skaldyr
0:05
Hvor finder du MSC-mærkede fisk og skaldyr? Bare kig efter det blå mærke på emballagen. Du finder dem i køledisken, fryseren og konservesafdelingen i butikkerne i alle større supermarkedskæder som Coop, Salling Group, Rema 1000, Lidl og Dagrofa. Uanset om du leder efter frisk fisk, frosne rejer eller dåse-tun, sikrer MSC-mærket, at produktet stammer fra certificeret bæredygtigt fiskeri. Spørg gerne medarbejderne, hvis du er i tvivl – de kan hjælpe dig med at vælge rigtigt. Sammen gør vi en forsk
2.2K views8 months ago
FacebookMSC - Bæredygtige fisk og skaldyr
0:07
Omelet med spinat og tomat 🍅🥬 Så nem og hurtig at lave og super sund også. Et hit som morgenmad, til frokost eller som nem aftensmad. Ny nem opskrift på nogetiovnen.dk | Noget i ovnen hos bagenørden
907 viewsNov 9, 2023
FacebookNoget i ovnen hos bagenørden
0:17
Omelet med stegt flanksteak og rester af ovnbagt hvidløg og sød kartoffel tomatskiver💚👍🏻 Jeg har pisket 5 æg, en smule fløde med salt og peber. Det hældes over rester fra køleskabet. Æggemassen får lov til at sætte sig ved lav varme🙌🏻 Pynter med basilikum 🌿 #undgåmadspild #sensekost #suzywengel #proteinbombe #sensemydiet | Sense - sund med fornuft
11.7K views8 months ago
FacebookSense - sund med fornuft
0:24
Delicious Potato Omelet Recipe - Easy Egg Dish
8.1M views3 months ago
TikTokaym.eats
1:01
The ultimate omelet tag-team. 10/10 skills only! 🙌 #omelet #tagteam #viral
1.6M views3 months ago
TikTokfoodie.empire85
2:00
Vidéos de MO-DZ (@med.tkt) avec son original - MO-DZ
291.7K views3 weeks ago
TikTokmed.tkt
0:11
Миша «Из-за угла» ругается в подъезде — оригинал и реакция
1.1M views1 week ago
TikTokdolbytnormalno228
0:40
Reencontrei a fé depois de quase desistir da medicina
614.8K views1 month ago
TikTokdr.tiagostanley
1:01
My Chef’s Craziest Monster Energy Omelet! 🍳💚⚡️ #omelette #monster #viral
1.7M views3 months ago
TikTokfoodie.empire85
See more
Static thumbnail place holder