Hvorfor får man en overbelastning, selv når man træner som man plejer? 🤔 Fordi det ofte ikke er træningen, der har ændret sig… det er resten af livet. Dårlig søvn. Mere stress. Mindre overskud. Og så kan kroppen bare ikke restituere som normalt. 👉 Derfor giver det mening at tilpasse træningen til dagsformen. F.eks. ved at bruge RPE/RIR, så du stadig træner – bare klogere. Husk: Hvis livet ændrer sig, så skal træningen også justeres. Træning skal støtte dit liv. Ikke omvendt. Og lad nu være med
0:13
FacebookLasse Collins Spannow
Hvorfor får man en overbelastning, selv når man træner som man plejer? 🤔 Fordi det ofte ikke er træningen, der har ændret sig… det er resten af livet. Dårlig søvn. Mere stress. Mindre
Lasse Collins Spannow. AudioStockBox · Big Game. Hvorfor får man en overbelastning, selv når man træner som man plejer? 🤔 Fordi det ofte ikke er træningen, der har ændret sig… det er resten af livet. Dårlig søvn. Mere stress. Mindre overskud. Og så kan kroppen bare ikke restituere som normalt. 👉 Derfor giver det mening at ...
11.7K views5 months ago
PMBOK Guide
🚀 Project Management with a PMI-based approach – PMBOK 8
0:53
🚀 Project Management with a PMI-based approach – PMBOK 8
YouTubeADN Lean
163 views3 weeks ago
Your last chance for PMP Exam (PMBOK7)
1:55
Your last chance for PMP Exam (PMBOK7)
YouTubePMPwithRay
1.1K views1 month ago
PMP: Five Ways to Manage Conflict
1:17
PMP: Five Ways to Manage Conflict
YouTubeDavid McLachlan
6K views1 month ago
Top videos
Push & Pull 🔥💪 Jeg trener ikke fordi jeg må. Jeg trener ikke fordi jeg bør. Jeg trener fordi jeg kan. Og fordi jeg vil. Ja, jeg elsker en sterk kropp og muskler. Men det er energien, overskuddet og følelsen etter en økt som gjør at jeg kommer tilbake - igjen og igjen🔥👇 Og akkurat derfor fortsetter jeg også gjennom sommeren🌞 Ikke fordi alle økter er perfekte. Ikke fordi motivasjonen alltid er på topp. Men fordi jeg vet hvordan jeg føler meg etterpå👌❤️ Sommeren handler om å nyte, slappe av o
0:21
Push & Pull 🔥💪 Jeg trener ikke fordi jeg må. Jeg trener ikke fordi jeg bør. Jeg trener fordi jeg kan. Og fordi jeg vil. Ja, jeg elsker en sterk kropp og muskler. Men det er energien, overskuddet og følelsen etter en økt som gjør at jeg kommer tilbake - igjen og igjen🔥👇 Og akkurat derfor fortsetter jeg også gjennom sommeren🌞 Ikke fordi alle økter er perfekte. Ikke fordi motivasjonen alltid er på topp. Men fordi jeg vet hvordan jeg føler meg etterpå👌❤️ Sommeren handler om å nyte, slappe av o
TikTokmuskelmarien
857 views1 week ago
MOR/FAR, HVORFOR MÅ JEG IKKE LEGE, SOM JEG PLEJER? 👨‍👩‍👧‍👦🤸‍♀️🏃‍♂️ Som barn kan det være svært at forstå, hvorfor man i denne tid hverken må gå i skole eller fritidsordning, og hvorfor man ikke bare kan lege med sine venner, som man plejer. Vi har lavet en lille film, der med tegninger og et barns stemme forklarer, hvordan vi kan indrette vores hverdag, så den stadig indeholder leg og sjov for de mindste. Vi håber, den kan hjælpe med at starte en god samtale mellem jer, så dit barn bedre k
1:35
MOR/FAR, HVORFOR MÅ JEG IKKE LEGE, SOM JEG PLEJER? 👨‍👩‍👧‍👦🤸‍♀️🏃‍♂️ Som barn kan det være svært at forstå, hvorfor man i denne tid hverken må gå i skole eller fritidsordning, og hvorfor man ikke bare kan lege med sine venner, som man plejer. Vi har lavet en lille film, der med tegninger og et barns stemme forklarer, hvordan vi kan indrette vores hverdag, så den stadig indeholder leg og sjov for de mindste. Vi håber, den kan hjælpe med at starte en god samtale mellem jer, så dit barn bedre k
FacebookSundhedsstyrelsen
235.3K viewsMar 28, 2020
Ej for helvede… nu gjorde jeg det igen. Jeg sluger min mad på vej til næste opgave. Som jeg plejer. Som jeg ofte gør. Jeg skulle have holdt pausen, men jeg gjorde det ikke. For jeg er allerede bagud og presset på tid Jeg er fremme. Der er andre mennesker. En forsamling. Og lige dér kan jeg mærke det. Jeg skal tisse, men holder igen. Det kan vente. Samtidig presser tarmene på, men den prut må ikke passere.Og slet ikke med lyd🫣 Det ville være pinligt. Upassende. Dårlig stil. Fy. Sådan gør pæne pi
0:11
Ej for helvede… nu gjorde jeg det igen. Jeg sluger min mad på vej til næste opgave. Som jeg plejer. Som jeg ofte gør. Jeg skulle have holdt pausen, men jeg gjorde det ikke. For jeg er allerede bagud og presset på tid Jeg er fremme. Der er andre mennesker. En forsamling. Og lige dér kan jeg mærke det. Jeg skal tisse, men holder igen. Det kan vente. Samtidig presser tarmene på, men den prut må ikke passere.Og slet ikke med lyd🫣 Det ville være pinligt. Upassende. Dårlig stil. Fy. Sådan gør pæne pi
FacebookStressagenten Fru Sjøgaard
4.3K views5 months ago
PMBOK Vs Agile
PMP: Contingency and Management Reserves
0:59
PMP: Contingency and Management Reserves
YouTubeDavid McLachlan
5.2K views3 weeks ago
PMP: The Critical Path and the Forward and Backward Pass
2:03
PMP: The Critical Path and the Forward and Backward Pass
YouTubeDavid McLachlan
7.2K views2 weeks ago
PMP: Stakeholder Engagement Assessment Matrix
0:27
PMP: Stakeholder Engagement Assessment Matrix
YouTubeDavid McLachlan
5.2K views1 month ago
Push & Pull 🔥💪 Jeg trener ikke fordi jeg må. Jeg trener ikke fordi jeg bør. Jeg trener fordi jeg kan. Og fordi jeg vil. Ja, jeg elsker en sterk kropp og muskler. Men det er energien, overskuddet og følelsen etter en økt som gjør at jeg kommer tilbake - igjen og igjen🔥👇 Og akkurat derfor fortsetter jeg også gjennom sommeren🌞 Ikke fordi alle økter er perfekte. Ikke fordi motivasjonen alltid er på topp. Men fordi jeg vet hvordan jeg føler meg etterpå👌❤️ Sommeren handler om å nyte, slappe av o
0:21
Push & Pull 🔥💪 Jeg trener ikke fordi jeg må. Jeg trener ikke fordi jeg bør. Jeg trener fordi jeg kan. Og fordi jeg vil. Ja, jeg elsker en sterk kropp og muskler. Men det er energien, overskuddet og følelsen etter en økt som gjør at jeg kommer tilbake - igjen og igjen🔥👇 Og akkurat derfor fortsetter jeg også gjennom sommeren🌞 Ikke fordi alle økter er perfekte. Ikke fordi motivasjonen alltid er på topp. Men fordi jeg vet hvordan jeg føler meg etterpå👌❤️ Sommeren handler om å nyte, slappe av o
857 views1 week ago
TikTokmuskelmarien
MOR/FAR, HVORFOR MÅ JEG IKKE LEGE, SOM JEG PLEJER? 👨‍👩‍👧‍👦🤸‍♀️🏃‍♂️ Som barn kan det være svært at forstå, hvorfor man i denne tid hverken må gå i skole eller fritidsordning, og hvorfor man ikke bare kan lege med sine venner, som man plejer. Vi har lavet en lille film, der med tegninger og et barns stemme forklarer, hvordan vi kan indrette vores hverdag, så den stadig indeholder leg og sjov for de mindste. Vi håber, den kan hjælpe med at starte en god samtale mellem jer, så dit barn bedre k
1:35
MOR/FAR, HVORFOR MÅ JEG IKKE LEGE, SOM JEG PLEJER? 👨‍👩‍👧‍👦🤸‍♀️🏃‍♂️ Som barn kan det være svært at forstå, hvorfor man i denne tid hverken må gå i skole eller fritidsordning, og hvorfor man ikke bare kan lege med sine venner, som man plejer. Vi har lavet en lille film, der med tegninger og et barns stemme forklarer, hvordan vi kan indrette vores hverdag, så den stadig indeholder leg og sjov for de mindste. Vi håber, den kan hjælpe med at starte en god samtale mellem jer, så dit barn bedre k
235.3K viewsMar 28, 2020
FacebookSundhedsstyrelsen
Ej for helvede… nu gjorde jeg det igen. Jeg sluger min mad på vej til næste opgave. Som jeg plejer. Som jeg ofte gør. Jeg skulle have holdt pausen, men jeg gjorde det ikke. For jeg er allerede bagud og presset på tid Jeg er fremme. Der er andre mennesker. En forsamling. Og lige dér kan jeg mærke det. Jeg skal tisse, men holder igen. Det kan vente. Samtidig presser tarmene på, men den prut må ikke passere.Og slet ikke med lyd🫣 Det ville være pinligt. Upassende. Dårlig stil. Fy. Sådan gør pæne pi
0:11
Ej for helvede… nu gjorde jeg det igen. Jeg sluger min mad på vej til næste opgave. Som jeg plejer. Som jeg ofte gør. Jeg skulle have holdt pausen, men jeg gjorde det ikke. For jeg er allerede bagud og presset på tid Jeg er fremme. Der er andre mennesker. En forsamling. Og lige dér kan jeg mærke det. Jeg skal tisse, men holder igen. Det kan vente. Samtidig presser tarmene på, men den prut må ikke passere.Og slet ikke med lyd🫣 Det ville være pinligt. Upassende. Dårlig stil. Fy. Sådan gør pæne pi
4.3K views5 months ago
FacebookStressagenten Fru Sjøgaard
“Det betyder ikke noget, hvad jeg drikker”
0:27
“Det betyder ikke noget, hvad jeg drikker”
1.6K views1 week ago
YouTubeDove Fitness
“Jeg forstår det jo godt”, siger min klient. “Men jeg kan ikke finde ud af at gøre noget andet, end det jeg plejer”. Den oplevelse kender du måske. Jeg gør. Og den er et meget godt eksempel på, at det at forstå - forstå nervesystemet, følelserne, omstændighederne - ikke er tilstrækkeligt til at lave ændringer i vores liv. Kroppen har brug for gentagelser og sanselige erfaringer. For sådan skabes varig forandring. Sådan ændres hjernens strukturer. Med tid, gentagelse og nænsom vedholdenhed. #fora
0:08
“Jeg forstår det jo godt”, siger min klient. “Men jeg kan ikke finde ud af at gøre noget andet, end det jeg plejer”. Den oplevelse kender du måske. Jeg gør. Og den er et meget godt eksempel på, at det at forstå - forstå nervesystemet, følelserne, omstændighederne - ikke er tilstrækkeligt til at lave ændringer i vores liv. Kroppen har brug for gentagelser og sanselige erfaringer. For sådan skabes varig forandring. Sådan ændres hjernens strukturer. Med tid, gentagelse og nænsom vedholdenhed. #fora
173 views7 months ago
FacebookKropsbehandler Maya Bjerrum Trinkjær
Jeg arbejder ikke ret meget med kropstyper, for vi kan så hurtigt blive fastlåst i hvad vi må, og hvad vi ikke må 💫 For mig handler det om at have det godt i det outfit man har på og bruge accessories til at style med…og i min verden er der ingen regler ✨ At blive tøjmodig er noget der kræver øvelse, og det gør det generelt også med styling…så spring ud i det, prøv at gøre lidt mere end du plejer - for du må shine og larme lige så tosset som du har lyst til! 💫 Hvad vil du gerne blive bedre til
2:48
Jeg arbejder ikke ret meget med kropstyper, for vi kan så hurtigt blive fastlåst i hvad vi må, og hvad vi ikke må 💫 For mig handler det om at have det godt i det outfit man har på og bruge accessories til at style med…og i min verden er der ingen regler ✨ At blive tøjmodig er noget der kræver øvelse, og det gør det generelt også med styling…så spring ud i det, prøv at gøre lidt mere end du plejer - for du må shine og larme lige så tosset som du har lyst til! 💫 Hvad vil du gerne blive bedre til
15.1K views5 months ago
FacebookAnettesplusunivers
Følg med eller send til en, der går med de samme tanker 👋 Det kan ikke tælles på hvor mange gange jeg ikke har hørt folk spørge mig, hvorfor jeg ikke går tilbage til ejendomsmægler og det da er det fedeste job. 🔐🏡 Ligesom med så meget andet når man får det på afstand, kan det være svært at huske de ærgerlige ting, men jeg ved jeg forlod branchen af en årsag og jeg ved, jeg altid kan komme tilbage. Men muligheden for at gøre som nu, bliver sværere jo mere sat jeg bliver. Og min mavefornemmelse
0:28
Følg med eller send til en, der går med de samme tanker 👋 Det kan ikke tælles på hvor mange gange jeg ikke har hørt folk spørge mig, hvorfor jeg ikke går tilbage til ejendomsmægler og det da er det fedeste job. 🔐🏡 Ligesom med så meget andet når man får det på afstand, kan det være svært at huske de ærgerlige ting, men jeg ved jeg forlod branchen af en årsag og jeg ved, jeg altid kan komme tilbage. Men muligheden for at gøre som nu, bliver sværere jo mere sat jeg bliver. Og min mavefornemmelse
1.3K views1 month ago
TikTokfrejamathildeclausen
0:22
At @JCarew10, som har spilt på topplagene over hele verden sier dette, skjønner jeg ikke. Det er et utsagn som ikke hører til toppidretten og som har holdt Norge ut av mesterskaper i nesten 30 år. Godt fra et samfunnsperspektiv, men ikke i toppidretten. Her snakker vi om VM.
54.6K views2 weeks ago
x.comLeo Doria 🇳🇴 🇧🇷
0:19
Hvorfor har jeg ikke fyldt min ASK op?
9.3K views5 months ago
YouTubeDaniels Pengetips
1:50
ADHD og sukkertrang
232 views1 month ago
YouTubeDen Glade Mand - Niels Back
0:34
⤵️ Det her, er hvad jeg plejer at gøre:😍 ❓Kan jeg give hende en personlig oplevelse? (Hvor vi begge har tid indenfor den nærmeste fremtid?) ❓Eller kan jeg personliggøre en ting, fx. smykke, billede-collage, overraskelse osv.? ⁉️ OG self, ALTID en sikker vinder… SMYKKER, der er vandfaste og smukke 🤩❤️‍🔥🤗 ✅ Denne video er lavet for et brand: AnneBrauner til deres sociale kanaler - blot et eksempel på hvordan man kan personliggøre en UGC-video og samtidigt skabe noget andre også kan få inspirat
3.1K viewsApr 12, 2025
TikTokligeudsagt
0:30
Kender du det der med at bruge alt for meget tid oppe i dit eget hoved? Det sker ofte for mig, og jeg bruger alt for meget energi på at bekymre mig om ting, som jeg alligevel ikke kan ændre på. I går mindede Bobby mig lige om, hvad der i virkeligheden er vigtigt. Og det var som om, at alle bekymringer forsvandt for en stund, da vi bare legede og grinede. | Rasmus Smedstrup
2.5K views5 months ago
FacebookRasmus Smedstrup
2:49
“Jeg kunne ikke sove, havde konstant smerter og kunne ikke engang løfte mine børnebørn.” Sådan havde jeg det før. Jeg hedder Berit, jeg er 53 år og bor i Tårs i Nordjylland sammen med min mand. Jeg arbejder i butik i et varehus, og det er jeg rigtig glad for, men det kan også være hårdt for kroppen. I marts 2024 blev jeg opereret i skulderen, og smerterne har generet mig rigtig meget i hverdagen. Jeg kæmpede mig igennem mit arbejde på smertestillende, og når jeg kom hjem, kunne jeg ikke finde ro
29.1K views6 months ago
FacebookAVA Beauty
0:35
Jeg kan låne 600.000 kr. med mine aktier
2.7K views2 weeks ago
YouTubeDaniels Pengetips
2:14
MOR/FAR, HVAD SKAL JEG HUSKE, NÅR JEG ER TILBAGE I SKOLE IGEN? 🙋‍♂️👧📒✏️🏣 Som barn kan det være svært at forstå, hvorfor man skal opføre sig anderledes, når skolehverdagen begynder igen. I denne lille film forklarer vi med tegninger og et barns stemme, hvad vi skal huske, når vi er tilbage i skolen igen, og hvad vi kan forvente af vores nye hverdag. Vi håber, den kan hjælpe med at starte nogle gode samtaler mellem jer, så dit barn bedre kan forstå, hvorfor tingene ikke er, som de plejer. Del
986.2K viewsApr 8, 2020
FacebookSundhedsstyrelsen
1:55
Vi kan ikke kun arbejde med hesten 👀
126 views1 week ago
YouTubeDitte Young DK
0:43
Hvorfor gentager udfordringerne sig?
113 views1 week ago
YouTubeDitte Young DK
1:05
Da jeg mistet min mor fikk jeg livets viktigste læring så langt: Vi er ikke til stede og verdsetter ikke øyeblikkene fordi vi frykter det som kommer og tenker på det som var. Vi er for opptatt av å 𝐞𝐢𝐞 😞 Vi eier bilen. Huset. Klærne. Relasjonene. Partneren. Barna. Tror vi, i hvert fall. Sannheten er en helt annen. Vi eier ikke noe som helst. Vi låner det i en tidsbegrenset periode. Ting vi har kjøpt har noen eid før oss. Noen andre kommer til å kjøpe det av oss igjen. Partneren er der så len
75.9K views8 months ago
FacebookHeart Mentality
0:59
Nørrebro… Jeg kommer hjem ❤️‍🩹
358 views2 weeks ago
YouTubeMusic by Lars
0:19
NEJ farven på din makeup kan ikke “tilpasse sig din hudtone”. Hvis nogen påstår det, så er det lyv. På billedet har jeg en af de mange ansigtscremer på markedet med indkapslede pigmenter. Det er fuldkommen lige meget, hvilken en for de virker allesammen ens. 1. Den rigtige farve er præcis den samme type pigment som i al anden makeup - den ligger bare indkapslet i små kugler, så den er skjult. Når du gnider på den bliver den blandet med resten af produktet og træder synligt frem. Men farven har a
31.9K views4 months ago
FacebookPudderdåserne.dk
0:43
Alt i en form 1 pk salsiccia pølse (3 pk eller rund)! Olivenolje og smør til steking 1 rødløk 2 fedd hvitløk 1 ts mortlet fenikkelfrø 1 rød chili 1 boks hakkede tomater 1 boks vann (som i tomat) 1 ss kyllingbuljong pulver 75 g gräddost i biter 75 g parmesan i biter 100 g kremost 2 dl makaroni (tørr ukokt) 1 ts sukker 1-2 ts sitronsaft Popp pølsen ut av skinnet i små kuler og stek hardt i smør og olivenolje til den får litt stekeskorpe Ha i løk hvitløk fenikkel og chili og la dette og steke litt
309 views2 weeks ago
TikTokminmatgaleverden
1:11
"Vet du hvorfor jeg ikke tar imot skryt av deg eller?😒"Kan du være enig om at det er lettere å ta imot skryt når det er konkret?🧡 | Gyrid Beck Solberg | 18 kommentarer
18 views1 week ago
linkedin.comGyrid Beck Solberg
0:34
Hvorfor kan jeg ikke bare være indenfor? 🌞🥵 | Lasse Madsen
87.7K viewsSep 5, 2024
FacebookLasse Madsen
1:21
Flæsestegen over dem alle! ❤️🎅🏻🐷🎄🎉 “Flæskesteg” er en fælles betegnelse for steg fra svin. Hvad end du tilbereder - nakkesteg, kamsteg eller ribbensteg - kan du bruge denne opskrift uden problemer. Din flæskesteg skal have den tid jeg anviser uanset hvor meget den vejer - om den er 1,5 kilo eller 3,5 er fuldstændig ligegyldigt. Er din steg derimod skåret f.eks. af den tykke ende af kamstegen (som er dette stykke de fleste tror er ‘flæskestegen’) eller en høj nakkesteg skal den have 30 minut
1.4M viewsDec 21, 2022
TikTokumutrasakarya
0:15
Pis kom til at gemme uden at poste og synes ellers den var perfekt, og den skulle have været en duet med @Christopher men det kan jeg ikke nu, og kan heller ikke fjerne vandmærker 🥲 men ærligt føler jeg burde være dine AirPods 🫶 #jegharholdtmindelafaftalen
30.4K views1 month ago
TikTokakavetemma
0:58
Efter at hun er startet i skole, er det lidt svært at forstå hvorfor de andre børn må have smartphones og iPad , når hun ikke “må”.. Men jeg prøver at holde fast i det så længe jeg kan, da jeg ikke kan se nogle grund til at hun skal have disse ting, når hun kan så meget andet🥰🌼🌱 Ingen hetz mod dem som giver deres børn det, det er bare det vi har valgt. 🐮 #bondegård #børn #livet #familie
91.4K views4 months ago
TikTokolsengaard
0:28
Hvorfor jeg ikke kan kinesisk! #martineogaslak #adoptert #teater #kinesisk #dialektechallenge
99K views5 months ago
TikTokmartineogaslak
0:13
Please ik sig jeg er den eneste, der ikke forstår hvorfor det er blevet moderne? Hahaha inspirationen til tekst kom fra min mand, som selv gik klædt sådan i 2003 ovre i Amerika, hvor det var IN 🤣 #sjov #humor #deterbaregas
11.2K views1 month ago
TikTokcecilieclemens
0:30
#tiktoklive #livehighlights Det var nogle drenge som vi gerne lige bruge kræfter men han er helt okay efter han kom i vandet Man skal huske at passe på hinanden Jeg undskylder i hvert fald herfra at han ramte den ned med hovedet det var ikke med vilje#viralvideos #fyp @KURDOLØVE
820 views1 week ago
TikTokdonwalid83
See more
Static thumbnail place holder