Øvelser for SLIDGIGT I KNÆET | Fokus på bevægelighed, styrke og stabilitet omkring knæet
17:02
Øvelser for SLIDGIGT I KNÆET | Fokus på bevægelighed, styrke og stabilitet omkring knæet
26K viewsNov 17, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
GLA:D træning til dig med slidgigt i knæ eller hofte
4:39
GLA:D træning til dig med slidgigt i knæ eller hofte
4.3K viewsOct 15, 2019
YouTubeProaktiv Horsens
Øvelser for KNÆSMERTER | 15 minutters træningsprogram
13:57
Øvelser for KNÆSMERTER | 15 minutters træningsprogram
21.4K viewsDec 22, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
Slidgigt i knæled behandling
1:55
Slidgigt i knæled behandling
4.3K viewsJan 11, 2018
YouTubeThomsen Fysioterapi og Osteopati
ØVELSER FOR EN OVERBELASTNINGSSKADE I KNÆET | 10 MINUTTERS TRÆNING
10:25
ØVELSER FOR EN OVERBELASTNINGSSKADE I KNÆET | 10 MINUTTERS TRÆNING
11.9K viewsMar 1, 2023
YouTubeDin Flexible Sundhed
STABILITETSØVELSER FOR KNÆET | 10 MINUTTERS TRÆNING
10:54
STABILITETSØVELSER FOR KNÆET | 10 MINUTTERS TRÆNING
4.7K viewsDec 28, 2022
YouTubeDin Flexible Sundhed
Slidgigt: Få et godt råd om smerter: Hold dig fysisk aktiv! (1/3)
2:44
Slidgigt: Få et godt råd om smerter: Hold dig fysisk aktiv! (1/3)
889 viewsMar 12, 2020
YouTubeSmertefys
1:36
Knæ, slidgigt i knæet
10.3K viewsJun 29, 2013
YouTubeKiropraktoren
0:46
Tænk hvis du kunne lindre smerterne i knæene, mens du lå på sofaen? 👉 Med tre simple øvelser kan du styrke dine knæ, forebygge gener og få det bedre i hverdagen. Få flere hurtige øvelser til stærke og smidige knæ via linket her. | Gigtforeningen
10K views7 months ago
FacebookGigtforeningen
3:05
Sådan laver du 5 øvelser for schlatter knæ
19.5K viewsSep 27, 2019
YouTubePeter Liljensten
0:55
Øvelser til styrke i knæ
12.7K viewsMar 19, 2020
YouTubeFysicentrum
10:27
YOGA FOR HÅNDLED OG FINGRE [forebyg slidgigt med 10 MIN. træning]
5.3K viewsNov 11, 2019
YouTubeYoga med Signe
0:30
3 øvelser til robuste knæ! #styrketræning
859 viewsMay 22, 2025
YouTubeSmertefribevægelse
1:02
6 gode øvelser til dig med slidgigt i hænderne🤘🏻 I forlængelse af vores opslag fra Fyssens bord om slidgigt kommer der her 6 gode øvelser til dig med slidgigt i hænderne. Når du har slidgigt i hænder og fingre er det vigtigt at træne mobiliteten i leddene samt øge styrken i musklerne. Dette gøres for at bibeholde mobiliteten i vores led, men også for at gøre dem stærkere. Over tid vil den øgede styrke og mobilitet kunne føre til smertenedsættelse og et øget funktionsniveau💪🏻 Har du slidgigt
2.2K views6 months ago
FacebookVestbad
2:36
Hvad er slidgigt i knæet?
10.6K viewsApr 6, 2018
YouTubeInjurymap
13:14
ØVELSER FOR SLIDGIGT I HOFTEN | Fokus på styrke og bevægelighed
17.6K viewsNov 9, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
4:05
Øvelser for slidgigt i lænden
7.8K viewsFeb 5, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
1:04
Slidgigt i hofte og knæ. Vi starter dagen med at aflive 3 myter om slidgigt. Herefter får du 3 tanker at arbejde med i stedet for myterne. Og så slutter vi af med et kort - men godt - lille træningsprogram, som de fleste med Slidgigt kan have rigtig god gavn af. Spørg gerne i kommentarerne. God træning. Kh Thomas #smertefysioterapeuten #slidgigt #artrose #arthrose #myter #myths #øvelser #træning #smerter #pain | Smertefysioterapeuten
80K viewsApr 18, 2025
FacebookSmertefysioterapeuten
1:04
Slidgigt i hofte og knæ. Vi starter dagen med at aflive 3 myter om slidgigt. Herefter får du 3 tanker at arbejde med i stedet for myterne. Og så slutter vi af med et kort - men godt - lille træningsprogram, som de fleste med Slidgigt kan have rigtig god gavn af. Spørg gerne i kommentarerne. God træning. Kh Thomas #smertefysioterapeuten #slidgigt #artrose #arthrose #myter #myths #øvelser #træning | Smertefysioterapeuten
44.1K viewsApr 18, 2025
FacebookSmertefysioterapeuten
1:05
Slidgigt i hofte og knæ. Vi starter dagen med at aflive 3 myter om slidgigt. Herefter får du 3 tanker at arbejde med i stedet for myterne. Og så slutter vi af med et kort - men godt - lille træningsprogram, som de fleste med Slidgigt kan have rigtig god gavn af. Spørg gerne i kommentarerne. God træning. Kh Thomas #smertefysioterapeuten #slidgigt #artrose #arthrose #myter #myths #øvelser #træning | Smertefysioterapeuten
83.7K viewsApr 18, 2025
FacebookSmertefysioterapeuten
14:10
ØVELSER FOR SLIDGIGT I LÆNDERYGGEN | 15 MINUTTERS TRÆNING
1.6K viewsJul 26, 2023
YouTubeDin Flexible Sundhed
12:42
Øvelser for slidgigt i hænder og fingre | Fokus på bevægelighed og styrke af håndled og fingre
7.1K viewsNov 2, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
10:01
Øvelser for SLIDGIGT I SKULDEREN | Fokus på bevægelighed, styrke og stabilitet omkring skulderen
2.2K viewsJul 5, 2023
YouTubeDin Flexible Sundhed
9:39
Øvelser for slidgigt i nakken | 3 gode øvelser til bevægelse og styrke af nakken
5.6K viewsJul 18, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
23:46
20 minutters træning af mave og ryg | Styrke og stræk
29.3K viewsMay 4, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
14:02
Øvelser for øvre ryg | Styrke og stræk øvelser for nakke og skuldre | 10 minutter
14.5K viewsJul 14, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
3:53
Ondt i knæet - behandl dig selv
40.7K viewsApr 2, 2019
YouTubeAxis Motion
5:39
Knæsmerter: 4 øvelser hvis du har ondt i knæet | Maxer.dk
26.3K viewsSep 16, 2021
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
0:24
GLAD træning - hofte og knæ
2.5K viewsMay 16, 2024
YouTubeKildeskovshallens Fysioterapi
29:46
GLAD - et tilbud til patienter med slidgigt
28.3K viewsNov 27, 2015
YouTubeRoskilde TV
See more
Static thumbnail place holder