👉 Perdez du poids grâce à nos programmes personnalisés (lien en commentaire) Gratin de légumes sain et délicieux 🥦 🌟 Ingrédients : - 1 brocoli râpé - 2 carottes râpées - 4 tranches de jambon - 100g de fromage râpé 👉 Perdez du poids grâce à nos programmes personnalisés (lien en commentaire) 🌟 Instructions : 1. Suivre les étapes de la vidéo et faites cuire 35 min à 190°C au four ou 25 min à 180°C au air fryer. Bon appétit 💚 👉 Perdez du poids grâce à nos programmes personnalisés (lien en com
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